<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>老林的污言秽语</title>
	<atom:link href="http://www.laolin.net/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.laolin.net</link>
	<description>又一个 WordPress Blog</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Feb 2010 13:49:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>081113-081124自行车环福建</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=137</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=137#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 15:54:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[单车日志]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=137</guid>
		<description><![CDATA[刚好有时间 怕现在不做 以后都不会有机会做 就出发了 先到厦门 没有结束的意思 就继续了 几乎全程顺国道走 324 319 205 316 最后回到324国道 行程共一千多公里 翻山翻怕了所以略过武夷山和宁德 馒头 ==============081113============== 早上一大早出发 刚骑到渔溪就爆胎 耽误半个小时 闷 中午去了一趟南少林 累 下午没法到达预计目标晚上在枫亭过夜 国道旁的南少林牌坊 进去三公里后 连续十公里爬坡 吐血 快死掉 造孽啊 到山顶后摸额头 都是汗水晒干后留下白色的盐 名号很大 其实就那么几间跟其他寺庙没什么区别 下山当然一路都很happy ==============081114============== 郁闷的一天 路过官桥镇的时候再次爆胎 牵到修车店 问下 修车师傅不在 让我等 一等一个小时 受不了 只好用他的工具自己动手 补好后装外胎时不小心又把内胎翘了个洞 气 今天浪费了快两个小时 晚上到厦门马巷镇的时候天已经完全黑了 路过郑成功陵墓 ==============081115============== 悠闲的一天 早上打气的时候发现后胎外胎有几个小口 内胎也补过好几次 在同安干脆内外胎全部换掉了 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>刚好有时间 怕现在不做 以后都不会有机会做 就出发了 先到厦门 没有结束的意思 就继续了<br />
几乎全程顺国道走 324 319 205 316 最后回到324国道 行程共一千多公里 翻山翻怕了所以略过武夷山和宁德</p>
<p>馒头</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/map.jpg" alt="" /></p>
<p><span id="more-137"></span></p>
<h2>==============081113==============</h2>
<p>早上一大早出发 刚骑到渔溪就爆胎 耽误半个小时 闷 中午去了一趟南少林 累 下午没法到达预计目标晚上在枫亭过夜</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d01.jpg" alt="" /></p>
<p>国道旁的南少林牌坊 进去三公里后 连续十公里爬坡 吐血 快死掉<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/01.jpg" alt="" /></p>
<p>造孽啊<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/02.jpg" alt="" /></p>
<p>到山顶后摸额头 都是汗水晒干后留下白色的盐<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/03.jpg" alt="" /></p>
<p>名号很大 其实就那么几间跟其他寺庙没什么区别<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/04.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/05.jpg" alt="" /></p>
<p>下山当然一路都很happy<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/06.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081114==============</h2>
<p>郁闷的一天 路过官桥镇的时候再次爆胎 牵到修车店 问下 修车师傅不在 让我等 一等一个小时 受不了 只好用他的工具自己动手 补好后装外胎时不小心又把内胎翘了个洞 气 今天浪费了快两个小时 晚上到厦门马巷镇的时候天已经完全黑了<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d02.jpg" alt="" /></p>
<p>路过郑成功陵墓<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/07.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/08.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081115==============</h2>
<p>悠闲的一天 早上打气的时候发现后胎外胎有几个小口 内胎也补过好几次 在同安干脆内外胎全部换掉了<br />
下午在厦门岛的海岸线瞎晃 可能是良好的环境保护和喜欢海的缘故 厦门是到过最漂亮的城市<br />
傍晚乘渡轮 在厦大的漳州校区过夜<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d03.jpg" alt="" /></p>
<p>厦门的市树-凤凰木 补胎时拍的<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/09.jpg" alt="" /></p>
<p>到达厦门岛<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/10.jpg" alt="" /></p>
<p>唯一能过自行车的一座桥<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/11.jpg" alt="" /></p>
<p>旁边是厦门大桥<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/12.jpg" alt="" /></p>
<p>开始环岛<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/13.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/14.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/15.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/16.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/17.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/18.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/19.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/20.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/21.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/22.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/23.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/24.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/25.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/26.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/27.jpg" alt="" /></p>
<p>共党的标语“一国两制统一中国”<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/28.jpg" alt="" /></p>
<p>小金门岛<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/29.jpg" alt="" /></p>
<p>大担岛<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/30.jpg" alt="" /></p>
<p>国民党的标语“三民主义统一中国”(大担岛上的白色一点)<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/31.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/32.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/33.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081116==============</h2>
<p>睡到中午才出发 埋头猛骑<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d04.jpg" alt="" /></p>
<p>无聊 数路碑<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/34.jpg" alt="" /></p>
<p>靓号来着<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/35.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081117==============</h2>
<p>崩溃的一天 一路上坡下坡上坡下坡上坡下坡上坡下坡上坡下坡。。。疯掉。。。<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d05.jpg" alt="" /></p>
<p>继续数路碑<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/36.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/37.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/38.jpg" alt="" /></p>
<p>适中的土楼 离永定有七十多公里懒得去<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/39.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/40.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/41.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081118==============</h2>
<p>天气开始变冷 早上下了一会小雨 买件雨衣披上继续前进 晚上在朋口过夜<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d06.jpg" alt="" /></p>
<p>爬了半天坡 继续无聊<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/42.jpg" alt="" /></p>
<p>七公里长连续下坡 超级happy 爽歪歪<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/43.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081119==============</h2>
<p>闷头赶路 路过啊四的小陶镇 在洪田过夜 傍晚开始下霜 更冷了~~<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d07.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081120==============</h2>
<p>一大早醒过来 冷的要死 赖在床上半个小时才起来 出发去卤蛋的沙县 但是卤蛋去福州 明天才回得来<br />
下午到沙县 跟想象的不一样 并没有很多吃小吃的地方<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d08.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/44.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/45.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/46.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/47.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/48.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081121==============</h2>
<p>睡到中午起来 卤蛋也刚好回来 带去吃了几个小吃 原来沙县只有在小吃节的时候才有很多小吃 不过据说原先为推广沙县小吃的小吃节也渐渐背离了初衷 现在大多都只为赚钱 连羊肉串也摆出来了<br />
卤蛋的服装店刚装修完 帮忙搞了一下午卫生<br />
晚上KTV 说是沙县最高级的 接着就拼酒 最后就记得被两个人架着回来</p>
<p>卤蛋的服装店<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/49.jpg" alt="" /></p>
<p>绿色环保超强人力后轮驱动红色单座敞篷跑车<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/50.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081122==============</h2>
<p>中午出发 错过了204国道的2222路碑 傍晚到南平后发现一两公里笼罩在浓烟下 怕死 就往郊区跑 没想到天很快就黑下来 幸亏在小山村找到一家旅馆 不过在床上发现老鼠屎 闷<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d10.jpg" alt="" /></p>
<p>不知道在烧什么东西 旁边有人在打火警电话 想到化工污染 赶紧闪人<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/51.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/52.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081123==============</h2>
<p>一早起床 爬了一上午的坡 中午开始下坡 噩梦的开始 十公里坡道 大车都没多少 更不会有人骑自行车经过 沿路村庄养的狗见自行车就像见猎物一样 一下午7次被狗杀 好几次差点被咬到 只好把双脚抬起来 幸亏是下坡 否则跑都跑不掉 每经过一个村落都要提心吊胆 一只狗追出来后邻居的几只狗也会跟着出来 所以每次都是两三条狗追着自行车跑 过闽清的时候突然闪出一条大狼狗 如果没有主人及时叫住 准被咬上几口 吓死<br />
傍晚骑到梅城镇 觉得还可以赶一段路 没想到天完全黑了还没找到旅馆 问下 往前有旅馆的地方要十公里 但是返回也要十公里 只好借着路过的车灯看路 继续往前 在鸿尾乡住下 身心疲惫的一天<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d11.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/53.jpg" alt="" /></p>
<p>无聊的111<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/54.jpg" alt="" /></p>
<p>10公里的连续下坡 以为很happy没想到是噩梦的开始<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/55.jpg" alt="" /></p>
<p>过隧道的88<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/56.jpg" alt="" /></p>
<p>沿闽江而下<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/57.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/58.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/59.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/60.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/61.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/62.jpg" alt="" /></p>
<h2>==============081124==============</h2>
<p>回家了<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/d12.jpg" alt="" /></p>
<p>一大早<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/63.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/64.jpg" alt="" /></p>
<p>到福州<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/65.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/66.jpg" alt="" /></p>
<p>路过祥谦镇<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/67.jpg" alt="" /></p>
<p>当初的某党党员 要是他活到现在再干这事 他将是某党口中的“一小撮别有用心的人”<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/68.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/69.jpg" alt="" /></p>
<p>快到家了 舒服~~<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081113-24/70.jpg" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=137</wfw:commentRss>
		<slash:comments>18</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>拉练20高山、东瀚</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=129</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=129#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Nov 2008 11:26:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[单车日志]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=129</guid>
		<description><![CDATA[福清部分全部完成 厦门我来咯~ 山坡上写“欢迎你台湾同胞”]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/map.jpg" alt="" /><span id="more-129"></span><br />
福清部分全部完成 厦门我来咯~<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/01.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/02.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/03.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/04.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/05.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/06.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/07.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/08.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/09.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/10.jpg" alt="" /></p>
<p>山坡上写“欢迎你台湾同胞”<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081106/11.jpg" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=129</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>拉练19江镜、港头、三山、沙埔</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=125</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=125#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Nov 2008 15:32:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[单车日志]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=125</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081101/map.jpg" alt="" /><span id="more-125"></span></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081101/01.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081101/02.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081101/03.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081101/04.jpg" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=125</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BlogPress测试</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=111</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=111#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 11:03:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[乱七八糟]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=111</guid>
		<description><![CDATA[http://blogpress.coollittlethings.com 哦啊 改用WordPress 可以用iPhone发曰志和图片了 舒服~ &#8211; Post From My iPhone]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>http://blogpress.coollittlethings.com</p>
<p>哦啊 改用WordPress 可以用iPhone发曰志和图片了 舒服~</p>
<p><center><a href='http://picasaweb.google.com/lh/photo/-NGzCId9Ip9lg_taiLmnfA'><img src='http://lh4.ggpht.com/laolinnet/SQW1Mqe06oI/AAAAAAAAACQ/hZc919ABmdQ/s288/iphone_photo.jpg' border='0'></a></center></p>
<p><center><a href='http://picasaweb.google.com/lh/photo/beOJejqfAqNY2xyONgkPMw'><img src='http://lh5.ggpht.com/laolinnet/SQW1OEq_RMI/AAAAAAAAACY/DKxEo36S_3Q/s288/iphone_photo.jpg' border='0'></a></center></p>
<p><center><a href='http://picasaweb.google.com/lh/photo/fpezQn2UHZlc_3pMm-sI3Q'><img src='http://lh6.ggpht.com/laolinnet/SQXC-pUyecI/AAAAAAAAACg/i3KY1CwjBxY/s288/iphone_photo.jpg' border='0'></a></center></p>
<p><center><a href='http://picasaweb.google.com/lh/photo/7w2kxFt5nE359P_v5ryKMA'><img src='http://lh3.ggpht.com/laolinnet/SQW1O3XSmGI/AAAAAAAAACc/RvbpRwR-SM0/s288/iphone_photo.jpg' border='0'></a></center></p>
<p>&#8211; Post From My iPhone</p>
<p></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=111</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>拉练18上迳、渔溪、新厝、江阴</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=108</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=108#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 23:36:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[单车日志]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081023/map.jpg ><span id="more-108"></span><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081023/01.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081023/02.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081023/03.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081023/04.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081023/05.jpg></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=108</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>拉练17东张、一都</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=107</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=107#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Oct 2008 23:32:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[单车日志]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=107</guid>
		<description><![CDATA[没有清晰地图 凭印象画的 到一都善山村水泥路的尽头返回 超多上坡 快疯掉 去一都的路上在山里绕来绕去 口渴的要死 后悔刚才到东张的时候没有买水 一路想着快点到一都快点去买水 到一都后冲到小卖部 摸口袋 一分钱没带 我叉 很gàn很想死 初步目标 跑完福清所有城镇后跑厦门 到厦门后如果还想跑干脆就环福建了]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081019/map.jpg" alt="" /><br />
<span id="more-107"></span></p>
<p>没有清晰地图 凭印象画的 到一都善山村水泥路的尽头返回 超多上坡 快疯掉</p>
<p>去一都的路上在山里绕来绕去 口渴的要死 后悔刚才到东张的时候没有买水 一路想着快点到一都快点去买水 到一都后冲到小卖部 摸口袋 一分钱没带 我叉 很gàn很想死</p>
<p>初步目标 跑完福清所有城镇后跑厦门 到厦门后如果还想跑干脆就环福建了</p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081019/01.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081019/02.jpg" alt="" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081019/03.jpg" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=107</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>拉练16镜洋</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=106</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=106#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Oct 2008 23:54:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[单车日志]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=106</guid>
		<description><![CDATA[国道 没什么好拍的]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081018/map.jpg ><span id="more-106"></span><br/>国道 没什么好拍的</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=106</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>拉练15南岭</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=105</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=105#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 21:42:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[单车日志]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=105</guid>
		<description><![CDATA[十公里的爬坡 小命快挂]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/map.jpg ><span id="more-105"></span><br/><br/>十公里的爬坡 小命快挂<br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/01.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/02.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/03.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/04.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/05.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/06.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/07.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/08.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/09.jpg><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/10.jpg></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=105</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>爱你到不怕死</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=104</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=104#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 03:55:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[乱七八糟]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[海角七号电影中小学生哼的 太搞笑了 拿来当铃声[wmp=400,100]/uploadfiles/081013/爱你爱到不怕死.mp3[/wmp]喔~ 爱你 爱你到不怕死但你若劈腿 就去死一死爱你 爱到不怕死 baby~~爱我 请你让我疯狂一次在台湾破票房纪录 成为史上最卖座的电影大陆不会上映 DVD版发行遥遥无期 想看去迅雷吧]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>海角七号电影中小学生哼的 太搞笑了 拿来当铃声<br/><br/>[wmp=400,100]/uploadfiles/081013/爱你爱到不怕死.mp3[/wmp]<br/>喔~ 爱你 爱你到不怕死<br/>但你若劈腿 就去死一死<br/>爱你 爱到不怕死 baby~~<br/>爱我 请你让我疯狂一次<br/><span id="more-104"></span><br/><br/><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src=/uploadfiles/081013/p.jpg ><br/><br/>在台湾破票房纪录 成为史上最卖座的电影<br/><br/>大陆不会上映 DVD版发行遥遥无期 想看去迅雷吧</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=104</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>拉练14龙田、上迳</title>
		<link>http://www.laolin.net/?p=103</link>
		<comments>http://www.laolin.net/?p=103#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Oct 2008 21:44:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>laolin</dc:creator>
				<category><![CDATA[单车日志]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.laolin.net/?p=103</guid>
		<description><![CDATA[在山上爆胎 走了几公里 很gàn!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081010/map.jpg" alt=""/><br />
<span id="more-103"></span></p>
<p>在山上爆胎 走了几公里 很gàn!<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-9" src="/uploadfiles/081010/01.jpg" alt=""/></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.laolin.net/?feed=rss2&#038;p=103</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

