Archive for the ‘乱七八糟’ Category

BlogPress测试

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哦啊 改用WordPress 可以用iPhone发曰志和图片了 舒服~

– Post From My iPhone

爱你到不怕死

海角七号电影中小学生哼的 太搞笑了 拿来当铃声

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喔~ 爱你 爱你到不怕死
但你若劈腿 就去死一死
爱你 爱到不怕死 baby~~
爱我 请你让我疯狂一次

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转一个笑话


自從911之後,過美國關煩了很多。

有一次,我去美國旅遊。

入境時,一名美國關員懷疑我的身份,問:「你從那裏來?」

「香港。」

「那個國家?」

「中國」

他以凌厲的眼神盯着我,追問:「國家全名。」

腦中想:「中華人民共和國」這七隻字,但英文是?只記得有China,People,Republic但次序忘了。

我答:「Republicpeoplechina」

關員更懷疑:「唱國歌!」

「起來,不願做奴隸的人們,把我們的血肉,啦啦啦…中華民族到了最危險的時候…啦啦啦…」

「為甚麼那麼多『啦啦啦』?」他問

「忘記歌詞!」我低一頭。

他正想拉我去密室盤問之際,他上司經過,對他說:「此人說不出祖國全名,又不會唱國歌,肯定是香港人,讓他入境吧!」


- _ – |||

笑~

三只小蝌蚪去饭店 吃饭
服务员给隔壁桌端上一盘红烧青蛙
三只小蝌蚪抱在一起
伤心地唱:
我不想 我不想 不想长大……

在天堂与地狱之间——清华浪子梦断中关村(转)

无意中看到的,不清楚真假,写的是一个惊心动魄的经历,一个清华大学生的创业史,一个大起大落的人生.像中国版的《肖申克的救赎》.

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转贴…

女人们的友谊:一个女人有一晚没回家
  隔天她跟老公说他睡在一个女性朋友那边
  她老公打电话给她最好的10个朋友,没有一个知道这件事!
男人们的友谊:一个男人有一晚没回家睡
  隔天他跟老婆说他睡在一个兄弟那边
  她老婆打电话给他最好的10个朋友,有八个好兄弟确定他老公睡在他们家……
  还有2个说“他老公还在他那儿!”

某网友的回帖:昨完把此帖给我老婆看,没想到她兴致大发;立刻打电话给我朋友问我是否在他们那里.结果可想而知,再次论证了上诉观点!更离谱的是有一哥们竟然说我在他家喝醉了,正睡着呢,还问我老婆要不要喊我起来接电话?在挂了电话后,那哥们的电话马上打到我手机上,一接通没等我说话就大喊:在哪呢,快回家吧,你老婆找你呢,我说你在我家喝醉了......回去前别忘了先喝口酒.....

好老公和好老婆的作息时间表(转载)

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美国一个著名的心理测试(转)

L小姐和M先生是一对恋人,
两人隔河而居,
那条河不宽,也不阔。

有一天,M先生得了急病,L小姐知道了
心急如焚,但是那一天出现了暴风雨,
河水暴涨,风急雨劲,M先生叫她不要去探望他,
可L小姐还是要不顾一切去看看他。

於是她去找B先生,因为B先生有一条船,
有能力送她过河。
可是,B先生却要收过河费一百万,
即使她向他解释M先生的情况,
他也一样不为所动。
L小姐当然没有那么多钱,
於是她去找S先生,因S先生也有一条船。

岂料,S先生竟是无耻之徒
他要求L小姐献上她的肉体,方才载她渡河。
L小姐为了爱情,最後牺牲了自己……
最後,S先生也载了她过河。

M 先生的急病,最後也没有恶化,是化险为夷了。
但当他知道L小姐居然 牺牲了自己的贞节,他很生气,
因为他早已吩咐她不要来,何况还因此牺牲了肉体!

於是,M先生和L小姐就这样分手了。
L小姐很伤心,不久之後,他认识了年纪较大的F先生。
当他知悉了她的过 去後,不但不介意,还向她示 爱。

虽然L小姐并不太爱F先生,他也不太勉强 …

问题来了:
参考故事内容,然後从故事的五位人物 ,L,M,B,S,F
五位人物,按照你喜欢他们的程度,由好至坏排上一个等次。

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熬夜族防老秘诀

熬夜几乎是变老的代名词,会出现像老年人一样的状况:经常疲劳,免疫力下降,精神不振,皮肤也变得粗糙,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状也经常找上门……如此,30岁的年龄60岁的身体,是一件很糟糕的事情。为了不让熬夜成为未老先衰的罪魁,饮食调理就成了重头戏。
人们晚上在加班的时候,体力脑力消耗得较多,在选择食物的时候就要有些讲究了,有些食物是不能列入食用范畴的。

防守篇——拒绝伪提神食品

拒绝含咖啡因的饮料
咖啡因虽然提神,却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族,缺乏维生素B群的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环。此外,夜晚空腹喝含咖啡因的饮料,会对胃肠黏膜造成刺激,引起腹痛。
严格控制甜食
吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致反效果,也容易引来肥胖问题。
拒食“垃圾”食品
很多熬夜一族身边都会放一些方便面、薯片等垃圾食品,饿了的时候顺手拿来充饥。但是这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
尽管现在很多方便面等都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,如果放置的时间长了,油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面,会给你带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。
忌吃油腻生冷
为了不让肚子加班时唱空城计,很多人会选择一些油腻的食物;有的人会给自己来点冷饮之类的,但是油腻的食物不易消化,容易引起淤食而诱发胃肠道疾病或急性胰腺炎;生冷的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道疾病。
不要抽烟喝酒
香烟中的尼古丁会让血管收缩,血液循环减慢,让干燥、老化提早报到,脸部线条自然下垂,毛孔撑大。身体内的酒精含量超标时,会造成身体浮肿。而熬夜当中的人,体质相对白天有所下降,抽烟喝酒对身体的伤害将更大。
摒弃提神口服液
市场上有一些针对熬夜人士的提神口服夜,很多人把它视为法宝。这些口服液的主要成分是维生素B、C、咖啡因、中药成分等,对提神有一定的效果,但常喝会产生依赖;而且,这些口服液的潜在负面影响尚未可知。因此,对于这类口服液最好敬而远之。

进攻篇——精力复原美食搜捕行动

熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙,有大量的工作等待着去做,必须要有好的体能来支撑,因此要主动出击,选择适合自己的饮食。
维持人体总热量
为了保持基本的体力,一日三餐的总热量要安排好:早餐热量一般可占膳食总热量的15%~20%,以容易消化吸收的碳水化合物为主。中餐热量一般可占膳食总热量的20%至25%,进餐时间可安排在午后3时前后;因为要熬夜,晚餐的热量相对就要占的比例高些,可占膳食总热量的30%~50%,工作前一两小时进餐为宜。
上夜班后,不少人食欲不振,时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品,多吃蔬菜、水果,少吃纯糖和含脂肪高的食物。
注意补充维生素A
夜班工作容易导致视觉疲劳,维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分,能提高眼睛对昏暗光线的适应能力,对防止工伤事故有益。
熬夜族药膳调养
生地炖鸭蛋:生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。
猪腰炖杜仲:杜仲25克、猪腰子1个,水适量炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

后援篇——及时“补养”不可懈怠

后方护理:清洗
皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调,会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题,年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑。加班后即使再晚,也应当留出一点时间清理卫生,不要回家倒头便睡,最好能用热水烫一烫脚,让紧绷的神经得到放松。用过化妆品或护肤品的女士,熬夜前一定要记得把脸洗干净,以免粉层或油渍在熬夜后引发满脸痘痘。  超级后援:睡觉
睡觉对于熬夜族来说绝对是重量级的后援,对于体力的恢复是可以起着决定性作用的。熬夜之后的第二天中午千万记得补个午睡或打个小盹。对于那些超级的夜猫族来说,在凌晨四五点钟入睡,熬了一整夜,一定感到很累,所以睡觉时会睡得特别沉。但是也不能蒙头大睡,熬一夜睡十几个小时甚至20小时,这样对身体其实是有害的。
特别提醒
★不规律熬夜比规律熬夜更糟糕

熬夜对个人的健康是一种慢性危害,尤其对那些间断性(不规律)晚睡的白领而言,频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重。因而曾有西方的劳动保护专家们呼吁将夜班工人相对固定在同一类人群中。
★长期熬夜者容易遭受癌症之害

因为癌变细胞是在细胞分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。

深圳的150个看法(ZT)

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